Кедровая бочка
Кедровая бочка — это большая емкость, в которую подается горячий пар. Поэтому ее еще называют фитобочкой. Человек полностью располагается внутри на скамейке, а голова остается снаружи. Вокруг шеи плотно укладывают полотенце, чтобы пар не выходил наружу. Оздоровительное действие «кедровой бочки» значительно превосходит эффект от обычной бани или сауны. Организм омолаживается, очищается от шлаков и токсинов, снимается ощущение хронической усталости, повышается иммунитет, восстанавливаются физические силы, появляется легкость и хорошее настроение.
Частые вопросы
Плюс бочки из кедра в том, что голова не перегревается, и вред, который наносит обычная баня, сведен к минимуму. Поэтому посещать кедровую бочку можно регулярно, до 3–4 раз в неделю, чередуя разные травы. Если организму тяжело переносить сеанс, достаточно будет 1–2 раз в неделю.
Точной формулы похудения не существует, но зато есть одна очень эффективная процедура, позволяющая сбросить за сеанс гораздо больше калорий, чем при беге. Это пребывание в кедровой фитобочке. Горячий пар в бочке (35–40 градусов) эффективно раскрывает поры на теле человека, нормализует кровоток и ускоряет обмен веществ.
Противопоказания:
- Воспалительные заболевания на острой стадии;
- Наличие злокачественных опухолей;
- Кровотечения и слабое кровообращение в организме;
- Туберкулезные заболевания;
- Цирроз печени;
- Тромбофлебит глубоких вен;
- Мерцательная аритмия;
- Мокнущая экзема.