Наш специалист провел индивидуальный тренинг «Адаптация на новом рабочем месте»

18.10.2021

12 октября 2021 в рамках плана мероприятий «Неделя психологического благополучия», приуроченное ко Всемирному дню психического здоровья, в кабинете психоэмоциональной разгрузки лаборатории психофизиологического обеспечения ЧУЗ «КБ „РЖД — Медицина“ г. Пенза» начальником лаборатории психофизиологического обеспечения Н. А. Танасовой проведен индивидуальный тренинг для помощника машиниста «первозимника» по запросу: «Адаптация на новом рабочем месте». В ходе тренинга были задействованы методы: БОС-тренинг, для снижения стресса; аудиовизуальный метод разгрузки и аутогенная тренировка для снятия психического напряжения.

На тренинге были рассмотрены вопросы: понятие адаптации и ее стадии, три стадии рабочего времени. Помощнику машиниста даны рекомендации в виде памятки, для самостоятельного снижения рабочего напряжения.