Проведена лекция на тему «Профилактика стресса. Рекомендации психолога»
21.06.2021
17 июня 2021 года в рамках плана мероприятий по реализации Концепции здорового образа жизни на Куйбышевской железной дороге, в актовом зале филиала СамГУПС в г. Пензе психологом лаборатории психофизиологического обеспечения А. С. Зариповой проведена лекция на тему «Профилактика стресса. Рекомендации психолога». На мероприятии присутствовали студенты филиала и преподаватели.
На лекции рассмотрены вопросы: понятие стресса и его последствия, как проявляется стресс и как с ним бороться. Слушатели с интересом следили за ходом лекции, участвовали в дискуссии и обучались противострессовым дыхательным упражнениям.